Dominique Champagne

Professeure de Yoga et accompagnante à la naissance

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Cours prénataux théoriques pour Couple

Les cours prénataux théoriques consistent en trois modules de 3h. Ils existent pour aider les couples à faire des choix éclairés tout au long de la grossesse, de l’accouchement et des premiers jours de vie du bébé.

 

Voici quelques lignes pour présenter les modules.

 

  1. La grossesse : Dans ce module, nous explorons l’alimentation de la femme enceinte, la sexualité durant et après la grossesse, l’importance d’être active durant la grossesse et les sports/activités appropriées selon les trimestres. Nous parlerons aussi des différences entre un suivie avec une sage-femme et un suivie avec un médecin.

  2. La préparation à l’accouchement : Dans ce module nous parlerons des signes de travails, du moment approprié pour se rendre à l’hôpital, et des phases de l’accouchement. D’autre part, nous verrons les outils de gestions de la douleur et les procédures médicales (Ce qu’elles sont et quand sont-elles utiles). Pour finir, nous apprendrons comment faire un plan de naissance et ce qu’il faut apporter dans sa valise pour l’hôpital.

  3. Vie avec le nouveau-né : Nous parlerons des soins au bébé pendant les premières semaines de sa vie, des options possibles pour l’alimentation du bébé, ainsi que l’importance du réseau de support pour les nouveaux parents afin de prévenir une dépression post-partum chez la mère comme chez le père.

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