Dominique Champagne

Professeure de Yoga et accompagnante à la naissance

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À propos

Mon histoire

C'est avec beaucoup d'amour et de soin pour mes élèves que j'enseigne le yoga depuis l'automne 2012. Ma passion pour cette discipline, plusieurs fois millénaire, m'a poussé à approfondir mes connaissances par des formations continues, par une pratique personnelle soutenue, par la lecture ainsi que par des voyages de formation. À ce jour, je cumule plus de 1000h de formation accréditée.

 

 Je crois en l'enseignement personnalisé du yoga et en une relation de confiance entre étudiants et enseignant, afin de créer un espace propice à la transformation intérieure.

Depuis que j'enseigne le yoga, j'ai eu la chance d'accompagner des personnes en bonne santé, des femmes enceintes, des enfants, des personnes âgées, des personnes atteinte de maladies mentale ainsi que des professeurs de yoga en formation.

 

J'ai été initiée au yoga et à la méditation à l'âge de treize ans, mais ce n'est que quatre ans plus tard que je me suis engagée dans une pratique de yoga soutenue, alors que je vivais des moments difficiles. Il est depuis ce temps un refuges pour moi ou je peux me déposer. Le yoga m'a offert la clé pour une santé optimale et la sérénité d'esprit. Pour en savoir plus sur mes débuts en yoga, je vous invite à visionner cette vidéo (en anglais) créer par un ami cher. 

 

Lors de mon deuxième voyage en Inde, la fille de mon défunt professeur, Swami Shyam, m'a offert le nom Darshika qui signifie : Celle qui montre le chemin vers le Soi ou celle qui irradie la lumière du Soi. C'est avec beaucoup de gratitude que j'ai reçu mon nom. Il me connecte avec la nature de mon dharma ou chemin de vie, qui est d'accompagner les gens sur la voie du yoga.

 

Je suis originaire de Montréal, et ma langue maternelle est le français. Venir vivre près de l'océan est un rêve devenue réalité. J'espère partager ma joie et ma connaissance du yoga à la ville de St. John's!

Diplômes

  • ​Formation intensive en Hatha yoga Intermédiaire et Avancé (200h) - Asana Andiappan College of Yoga and Research Center - Chennai, Tamil Nadu, Inde - Novembre 2018

  • Formation de base en accompagnante à la naissance (750h) - Mère et Monde - Montréal, QC - Hiver 2017

  • Formation en yoga prénatal et postnatal (35h) - Bliss Baby Yoga, Online class – Australie - Avril 2017

  • International Méditation Institute - Kullu, Himachal Pradesh, Inde - Décembre 2013

  • Formation professorale en Hatha et Vinyasa yoga (380h) – Yoga Sangha - Montréal, QC - Septembre 2012


Formations continues

  • Formation Womb yoga (yoga pour la femme) (20h) - Naada yoga - Montréal, QC -Octobre 2017

  • ​Principe de Yogathérapie – Yoga Sangha - Montréal, QC - Octobre 2016

  • Formation en yoga vibratoire et thérapeutique (30h) - Centre Padma Yoga - Victoria ville, QC - Septembre 2016 

  • Yin yoga​ (40h) - Yoga-Sangha - Montréal, QC - Mai 2016

  • Méditation Vipassana (100h) - Montebello QC - Janvier 2015

  • Usage des outils et support (20h) - Yoga-Sangha - Montréal, QC - Juin 2014

  • Méditation Vipassana (100h) - Hoshiarpur, Punjab, Inde - Février 2014

  • Méditation Vipassana (100h) -Montebello – QC - Septembre 2013

  • Vivre le yoga avec les enfants (16h) - Centre Padma Yoga - Victoriaville, QC Septembre 2012

  • Formation yoga et ayurvéda (50h) - ​Institut Vidya - Otterburn Park, QC - Juin 2012

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