Mon histoire

J'ai été initiée au yoga et à la méditation à l'âge de treize ans. Ce n'est que quatre ans plus tard que je me suis engagée dans une pratique de yoga soutenue, alors que je vivais des moments difficiles. Le Yoga est depuis ce temps un refuge où  je peux me déposer. Le yoga m'offre à chaque jour une une opportunité d'être pleinement vivante et sereine. Pour en savoir plus sur mes débuts en yoga, je vous invite à visionner cette vidéo (en anglais) créer par un ami cher. 

 C'est avec beaucoup d'amour et de soin pour mes élèves que j'enseigne le yoga depuis l'automne 2012. Je crois en l'enseignement personnalisé du yoga et en une relation de confiance entre étudiants et enseignants, afin de créer un espace propice à la transformation intérieure.

Depuis que j'enseigne le yoga, j'ai eu la chance d'accompagner des personnes en bonne santé, des femmes enceintes, des enfants, des personnes âgées, des personnes atteintes de maladies mentale sainsi que des professeurs de yoga en formation.

Ma passion pour cette discipline, plusieurs fois millénaire, m'a poussé à approfondir mes connaissances par des formations continues, par une pratique personnelle soutenue, par la lecture ainsi que par des voyages de formation. À ce jour, je cumule plus de 1000h de formation accréditée.

Signification  de Darshika

Darshika est le nom Indien qui m'a été offert lors de mon deuxième voyage en Inde par la fille de mon défun professeur de yoga.

 

La signification de mon nom est la raison pour laquelle j’ai choisi de nommer mon école de Yoga ainsi.  Darshika signifie celle qui irradie la lumière du soi ou celle qui montre le chemin vers le Soi ou l'absolue.
 

Je souhaite que mon école de yoga virtuel soit une 

source d'inspiration et de lumière qui vous rapproche de cet absolu. 

Mes Diplômes 

  • ​Formation intensive en Hatha yoga Intermédiaire et Avancé (200h) - Asana Andiappan College of Yoga and Research Center - Chennai, Tamil Nadu, Inde - Novembre 2018

  • Formation de base en accompagnante à la naissance (750h) - Mère et Monde - Montréal, QC - Hiver 2017

  • Formation en yoga prénatal et postnatal (35h) - Bliss Baby Yoga, Online class – Australie - Avril 2017

  • International Méditation Institute - Kullu, Himachal Pradesh, Inde - Décembre 2013

  • Formation professorale en Hatha et Vinyasa yoga (380h) – Yoga Sangha - Montréal, QC - Septembre 2012

Formation continue

  • Formation Womb yoga (yoga pour la femme) (20h) - Naada yoga - Montréal, QC -Octobre 2017

  • ​Principe de Yogathérapie – Yoga Sangha - Montréal, QC - Octobre 2016

  • Formation en yoga vibratoire et thérapeutique (30h) - Centre Padma Yoga - Victoria ville, QC - Septembre 2016 

  • Yin yoga​ (40h) - Yoga-Sangha - Montréal, QC - Mai 2016

  • Méditation Vipassana (100h) - Montebello QC - Janvier 2015

  • Usage des outils et support (20h) - Yoga-Sangha - Montréal, QC - Juin 2014

  • Méditation Vipassana (100h) - Hoshiarpur, Punjab, Inde - Février 2014

  • Méditation Vipassana (100h) -Montebello – QC - Septembre 2013

  • Vivre le yoga avec les enfants (16h) - Centre Padma Yoga - Victoriaville, QC Septembre 2012

  • Formation yoga et ayurvéda (50h) - ​Institut Vidya - Otterburn Park, QC - Juin 2011

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yogadominique@hotmail.com

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